Dzisiaj jest: 18 lutego 2018, Imieniny: Konstancji, Krystiana, Sylwany Zadaj pytanie Burmistrzowi Facebook Twitter Instagram Youtube RSS

Komunikaty i ogłoszenia

11 października 2017
Zapisy na zajęcia dla Seniorów - Stawiam na zdrowie

Zapisy na zajęcia Stawiam na zdrowie

Stan naszego zdrowia w ogromniej mierze zależy od nas samych. Nasza dieta, styl życia oraz aktywność fizyczna mają ogromny wpływ na samopoczucie. Dlatego wychodząc naprzeciw potrzebom mieszkańców, zapraszamy ich do udziału w projekcie Stawiam na zdrowie, który jest finansowany w ramach Budżetu Partycypacyjnego 2017 ze środków Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. 

 Dzięki prelekcjom uczestnicy dowiedzą się między innymi o tym, jak zbilansować dietę, w jaki sposób poprawić stan swojego zdrowia i dlaczego warto czytać etykiety na produktach spożywczych. Część praktyczna będzie poświęcona wykonywaniu ćwiczeń usprawniających kręgosłup oraz zapobiegających otyłości. 

 Zajęcia dedykowane są mieszkańcom dzielnicy Wola, którzy ukończyli 56 rok życia. Pierwsze spotkanie odbędzie się już 16 października 2017 o godz. 19:00 w I SLO przy ul. Zawiszy 13. 

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Harmonogram zajęć: 

Poniedziałki – 19:00-20:30 

Środy – 16:45-18:15 

 Zapisy 

Obowiązują zapisy i decyduje kolejność zgłoszeń. Zainteresowane osoby prosimy o kontakt pod numerem telefonu 530 447 401, mailowo: fenikskarate@gmail.com lub poprzez formularz kontaktowy na stronie www.karatefeniks.pl

Źródło: https://www.karatefeniks.pl/single-post/2017/10/10/Zapisy-na-zaj%C4%99cia-Stawiam-na-zdrowie

Komórki związane z informacją: