Dzisiaj jest: 12 grudnia 2017, Imieniny: Ady, Aleksandra, Dagmary Zadaj pytanie Burmistrzowi Facebook Twitter Instagram Youtube RSS

Komunikaty i ogłoszenia

13 września 2017
FAKTY i MITY NA TEMAT ALKOHOLIZMU I ALKOHOLU

FAKTY I MITY NA TEMAT ALKOHOLU I ALKOHOLIZMU.

W trakcie Wolskiego Korowodu w dniu 11.06.2017 r. w namiocie Punktu Informacyjno-Konsultacyjnego można było wypełnić ankietę dotyczącą „Faktów i mitów na temat alkoholizmu i alkoholu” . Bardzo dziękujemy wszystkim osobom, które tę ankietę wypełniły, w ciągu około 2 godzin zrobiło to 60 osób. Po dokonaniu podsumowania i obliczeniu  wyników chcielibyśmy je Państwu przedstawić.

Nasza ankieta zawierała 21 stwierdzeń dotyczących alkoholu i alkoholizmu. Tylko 3 z nich były prawdziwe, pozostałe to mity. W załączniku przedstawiamy prawidłowy podział na fakty i mity.

W naszym badaniu  wypełniono  60 ankiet, ale w trzech przypadkach nie podano wszystkich informacji. W ankiecie wzięło udział 40 kobiet i 17 mężczyzn. Jeżeli chodzi o przekrój wiekowy to  4 osoby były   w wieku do 18 roku życia , w przedziale 19-45 lat było 41 osób, w przedziale 46-64  7 osób, a powyżej 65 roku życia- 5 osób.

 30 osób deklarowało wykształcenie wyższe, 18 wykształcenie średnie,   5 zawodowe i 4 podstawowe.

Podział ze  względu na stan cywilny  to  20 mężatek, 13 panien, 9 żonatych i 4 kawalerów, 11 osób deklarowało stan  wolny .

Fakty:

1.       Alkoholizm jest chorobą. 5 osób nie uznało tego twierdzenia za prawdziwe

2         Piwo to też alkohol.   5 osób nie uznało tego twierdzenia za prawdziwe

3         Alkoholizmu nie da się wyleczyć, alkoholik zawsze zostanie alkoholikiem.  18 osób nie uznało tego twierdzenia za prawdziwe

Mity:

Jeżeli chodzi o mity to najpopularniejsze okazały się :

1.       Piwo jest dobre na nerki .  32  osoby  uznało, że jest to  prawda

1.       Alkohol jest środkiem rozgrzewającym organizm . 28 osób  uznało, że jest to  prawda

2.       Kieliszek alkoholu jeszcze nikomu nie zaszkodził  22  osoby  uznało, że jest to  prawda

3.       Alkoholik może przestać pić w każdej chwili, tylko od jego silnej woli zależy czy tego dokona.       19  osoby  uznały, że jest to  prawda

4.       Alkohol jest środkiem poprawiającym trawienie 16  osób  uznało, że jest to  prawda

5.       Kieliszek wódki to najlepszy środek na trawienie 10  osób  uznało, że jest to  prawda

 

 

Poniżej przedstawiamy podział na fakty (informacje prawdziwe) oraz mity (informacje nieprawdziwe)  wraz z  wyjaśnieniami. Zachęcamy do zapoznania się z informacjami opartymi na  aktualnej wiedzy i badaniach naukowych. Jednocześnie zapraszamy osoby, które chciałyby skorzystać z konsultacji z terapeutą uzależnień do kontaktu z Punktem Informacyjno-Konsultacyjnym u. Syreny 18, pokój nr 10, Tel. 22 44 35 760  poniedziałek-środa 12.00-16.00, czwartek-piątek 8.00-12.00. 

 

 

FAKTY I MITY NA TEMAT ALKOHOLU I ALKOHOLIZMU

 

1.

Kieliszek alkoholu nikomu jeszcze nie zaszkodził.

MIT

Alkohol, wypijany w niewielkich ilościach i do tego sporadycznie, nie powoduje widocznych zmian w organizmie. Kiedy sięganie po alkohol powtarza się zbyt często lub kiedy organizm jest szczególnie wrażliwy na działanie alkoholu - nawet niewielkie jego ilości muszą, w jakimś momencie, zaszkodzić.

2.

Alkohol poprawia sprawność psychofizyczną.

MIT

Przy zawartości alkoholu we krwi o wysokości 0,4‰ większość osób, które piją w sposób umiarkowany i niewielkie ilości alkoholu zaczyna czuć odprężenie. Niestety ten poziom powoduje również opóźnienie czasu reakcji, co oznacza, że niekorzystnie wpływa na sprawność motoryczną. Jest to informacja ważna przede wszystkim dla kierowców!

3.

Alkohol dodaje sił.

MIT

Rzeczywiście alkohol może sprawiać takie wrażenie, ponieważ poprzez swoje działanie pobudzające pozwala na krótko zapomnieć o zmęczeniu. Bardziej systematycznie picie alkoholu powoduje jednak uszkodzenie zarówno układu nerwowego jak i mięśniowego, a tym samym osłabienie siły mięśniowej a nawet zaniki mięśni i niedowłady.

4.

Mężczyzna jest  odporny na alkohol.

MIT

Po wypiciu tej samej ilości alkoholu, jego stężenie będzie mniejsze w organizmie mężczyzny niż kobiety, nie oznacza to jednak, że mężczyzna może pić bezkarnie. Zdarza się, że przy bardzo podobnym sposobie picia – zmiany chorobowe pojawiają się wcześniej u mężczyzny niż u kobiety. Sposób reagowania na alkohol zależy bowiem od indywidualnych cech organizmu, stanu zdrowia, sposobu odżywiania się.

5.

Piwo zawiera alkohol, ale w minimalnych ilościach. Jeśli ktoś pije tylko piwo – nie uzależni się, bo jest ono nieszkodliwe.

MIT

Człowiek uzależnia się od alkoholu, a nie od konkretnego napoju alkoholowego. Piwo, podobnie jak inne napoje alkoholowe, zawiera w sobie pewne ilości alkoholu. A zatem jeśli ktoś pije tylko piwo, ale przekracza granice tak zwanego picia o niskim poziomie ryzyka musi liczyć się z wzrastającym prawdopodobieństwem uzależnienia.

6.

Alkohol poprawia sprawność psychofizyczną.

MIT

Przy zawartości alkoholu we krwi o wysokości 0,4‰ większość osób, które piją w sposób umiarkowany i niewielkie ilości alkoholu zaczyna czuć odprężenie. Niestety ten poziom powoduje również opóźnienie czasu reakcji, co oznacza, że niekorzystnie wpływa na sprawność motoryczną. Jest to informacja ważna przede wszystkim dla kierowców!

7.

Alkohol jest lekarstwem na sen.

MIT

Faktem jest, że łatwiej jest zasnąć, będąc pod wpływem alkoholu. Ten rodzaj snu jednak jest efektem zatrucia alkoholem (toksycznego działania alkoholu na mózg). Nie jest to sen naturalny (fizjologiczny) przynoszący właściwy rodzaj wypoczynku.

8.

Alkohol jest środkiem rozgrzewającym organizm.

MIT

Po wypiciu pewnej ilości alkoholu często występuje subiektywne poczucie rozgrzania. Skórne naczynia krwionośne rozszerzone w wyniku wprowadzenia alkoholu do krwiobiegu wypełniają się ciepłą krwią napływającą z wnętrza organizmu. Niestety powiększenie światła naczyń krwionośnych wywołuje również przyspieszoną utratę ciepła przez organizm. Stąd osoby pijące alkohol zimą na powietrzu, żeby się rozgrzać, często się przeziębiają.

9.

Alkohol zawiera kalorie, a zatem może zastępować pokarm.

MIT

Nie jest możliwe, aby alkohol dostarczył organizmowi właściwe ilości potrzebnych do jego prawidłowego funkcjonowania tłuszczy, białek i cukrów. Jest on natomiast źródłem tak zwanych „pustych kalorii”. Chociaż większość napojów alkoholowych nie zawiera tłuszczy, ze spalania 1 grama alkoholu organizm zyskuje 7kcal.

10.

Alkohol jest środkiem poprawiającym  trawienie.

MIT

Alkohol nie może być skutecznym środkiem na „poprawę” procesów trawienia choćby z tej przyczyny, że uszkadza śluzówki, wywołuje zaburzenia pracy jelit oraz przyczynia się do występowania nieprawidłowości w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby i trzustki.

11.

Alkoholik może przestać pić w każdej chwili, tylko od jego silnej woli zależy czy tego dokona.

MIT

Alkoholik pije, ponieważ odczuwa silny przymus picia, a występowanie tego przymusu jest jednym z kluczowych elementów jego uzależnienia. Choroba nie jest wynikiem słabej woli, ani braku dobrych chęci.

12.

Piwo jest dobre na nerki.

MIT

Zdarza się, że lekarze zalecają picie piwa osobom cierpiącym na kamicę nerkową, jako że funkcjonuje pogląd o moczopędnym działaniu piwa. Słysząc taką propozycję, zawsze należy rozważyć kilka spraw. Czy zauważam, że aktualnie dość często zdarza mi się wypijać sporo alkoholu? Być może już piję sporo piwa i jak dotychczas nie dostrzegam jego korzystnego wpływu na moje nerki? Czy poinformowałem o tym lekarza? Czy sposób mojego picia może wskazywać na uzależnienie, a zalecenie lekarza będzie tylko kolejną „racjonalnie uzasadnioną” wymówką żeby móc się napić? Czy na pewno nie ma innego sposobu na uzyskanie tego samego efektu, który w zamyśle ma wywołać regularne picie piwa? Powszechnie wiadomo, że takie pokarmy jak seler czy szparagi mogą mieć podobne działanie. Ponadto na rynku jest wiele ziołowych moczopędnych preparatów. Należy pamiętać, że regularne picie alkoholu może przyczynić się do uszkodzenia innych układów i narządów.

13.

 Nie jestem alkoholikiem, bo nikt mnie nie widział pijanym.

MIT

Upijają się zarówno alkoholicy, jak i nie alkoholicy. Jest wielu alkoholików, którym tylko sporadycznie zdarza się być pijanym, bowiem piją alkohol w niewielkich dawkach i tylko w takiej ilości, aby uzyskać stan lekkiego oszołomienia, a jednocześnie nie dopuścić do wystąpienia bardzo przykrych dolegliwości związanych z zespołem abstynencyjnym. Z kolei stwierdzenie, że ktoś jest pijany nie upoważnia absolutnie do postawienia diagnozy uzależnienia od alkoholu..

14.

Alkoholicy to ludzie z marginesu i degeneraci.

MIT

Przeważająca większość osób uzależnionych od alkoholu (ponad 90%)  należy do powszechnie szanowanych obywateli posiadających pracę i rodzinę. Jedynie kilka procent wszystkich alkoholików to osoby zmarginalizowane.

15.

Kawa wypita po alkoholu w znacznym stopniu usunie jego wpływ na organizm.

MIT

Stężenie alkoholu we krwi i w wydychanym powietrzu nie zmienia się po wypiciu kawy. Natomiast obecność kofeiny w organizmie, która działa stymulująco (pobudza organizm, zmniejsza poczucie zmęczenia) może dawać złudne poczucie bycia trzeźwym.

16.

Alkoholizm jest chorobą.

FAKT

 

Zespół uzależnienia od alkoholu jest chorobą uwzględnioną w obowiązującej w Europie Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD-10), jak również w klasyfikacji zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (DSM–IV-TR). Uzależnienie od alkoholu jest chorobą mającą swoje przyczyny, fazy rozwoju, charakterystyczne patologiczne mechanizmy. Zdiagnozowanie zespołu uzależnienia od alkoholu jest możliwe w przypadku rozpoznania przez osobę do tego celu przeszkoloną konkretnych objawów choroby.

 

17.

Kieliszek wódki to najlepszy środek na trawienie.

MIT

 

Alkohol nie może być skutecznym środkiem na „poprawę” procesów trawienia choćby z tej przyczyny, że uszkadza śluzówki, wywołuje zaburzenia pracy jelit oraz przyczynia się do występowania nieprawidłowości w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby i trzustki.

 

 

18.

Lampka czerwonego wina kobiecie w ciąży nie może zaszkodzić, a nawet pomaga.

MIT

 

Młoda, nie w pełni rozwinięta tkanka nienarodzonego jeszcze dziecka może zostać uszkodzona w zetknięciu z nawet niewielką ilością alkoholu. W skrajnych przypadkach picie alkoholu przez kobiety w ciąży doprowadza do płodowego zespołu alkoholowego (FAS). Dzieci z tym syndromem  przejawiają opóźnienia w rozwoju fizycznym, umysłowym oraz zaburzenia zachowania. Charakterystyczne objawy to deformacje twarzy, problemy ze wzrostem, upośledzenia umysłowe różnego stopnia oraz trudności w kontaktach społecznych. U kobiet, które piją alkohol w ciąży, znacznie częściej występują poronienia i przedwczesne porody.

 

19.

Piwo to też alkohol

FAKT

 

Człowiek uzależnia się od alkoholu, a nie od konkretnego napoju alkoholowego. Piwo, podobnie jak inne napoje alkoholowe, zawiera w sobie pewne ilości alkoholu. A zatem jeśli ktoś pije tylko piwo, ale przekracza granice tak zwanego picia o niskim poziomie ryzyka musi liczyć się z wzrastającym prawdopodobieństwem uzależnienia.

 

20.

Jeśli ktoś codziennie chodzi do pracy, to znaczy, że nie jest uzależniony.

MIT

 

To czy ktoś codziennie chodzi do pracy czy też nie często nie stanowi żadnego wyznacznika prawdopodobieństwa występowania zespołu uzależnienia od alkoholu.  Alkoholik może być dobrym pracownikiem, chociaż faktem jest, że w miarę rozwoju choroby zacznie pracować z coraz mniejszym zaangażowaniem i efektywnością. Zdarza się, że nieobecności w pracy pośrednio lub bezpośrednio związane z piciem pojawiają się dopiero w krytycznej fazie choroby, kiedy u osoby można już rozpoznać wszystkie objawy uzależnienia od alkoholu.

 

21.

Alkoholizmu nie da się wyleczyć, alkoholik zawsze pozostanie alkoholikiem.

FAKT

 

Nawet uzależnieni z wieloletnim stażem abstynencji nie przestają nazywać siebie alkoholikami. Wynika to z posiadania wiedzy o chorobie, na którą cierpią oraz pełnej akceptacji faktu bycia osobą uzależnioną. Oznacza to wewnętrzną zgodę na uczestniczenie w takiej przebudowie swojego życia, aby alkohol nie był w nim już potrzebny.